最近几轮WNBA常规赛的对抗热度持续攀升，不少球迷发现本赛季联盟整体的WNBA的防守强度较过往几个赛季出现了肉眼可见的提升，多场比赛都出现了单队得分不足70分的胶着场面，各路女将们的防守表现可圈可点，不少过去以进攻见长的球队也开始把防守体系搭建当成赛季冲冠的核心优先级。
本赛季联盟防守数据的直观变化
根据WNBA官方统计平台更新的近10轮赛事数据，本赛季全联盟场均限制对手得分已经降到76.2分，是近8个赛季以来的最低值，和上个赛季的81.4分相比有接近5分的明显下滑，场均封盖数、场均抢断数两项核心防守数据也都创下了2016年之后的新高。
不少球迷过去对WNBA的印象是进攻大开大合、得分动辄破百，但是本赛季多支强队都把防守篮板保护、上线压迫抢断当成了日常训练的核心内容，不少球队甚至会安排专门的防守加练课，直接拉高了整体的WNBA的防守强度，过去那种单场两队合计得分破200的场面本赛季已经很难见到。
明星球员的防守端亮眼输出
本赛季不少球迷熟悉的明星女将们的防守表现完全不输进攻端的发挥，比如卫冕冠军拉斯维加斯王牌的核心前锋威尔逊，过去大家更多记住的是她内线无解的单打得分，本赛季她场均能送出2.8次封盖，排在联盟封盖榜第二位，咪咕视频多次在最后关键时刻封盖对手的绝平上篮。
本赛季WNBA常规赛整体防守强度大幅提升，女将们在防守端的亮眼表现成为赛场核心看点
还有明尼苏达山猫的35岁老将奥鲍莫瓦莱，作为征战联盟多年的防守尖兵，本赛季她场均能贡献3.1次抢断，多次在对方后卫运球过半场的时候完成精准掏球，直接推转换进攻帮球队拿下关键分数，前不久对阵西雅图风暴的比赛里，她单场送出6次抢断，直接把对方进攻核心的失误数推到了8次，赛后拿到了官方评选的单场最佳防守球员称号。
球队防守体系的差异化搭建
除了个体球员的亮眼发挥，不少球队的教练组也在防守端玩出了不少新花样，进一步拉高了联盟整体的WNBA的防守强度。比如纽约自由人本赛季主打的无限换防体系，要求场上五个位置的球员都能换防到对方的1号位到5号位，不少对手习惯的挡拆顺下战术在这套体系面前完全失效，本赛季自由人对阵强队的胜率提升，很大程度上就得益于这套防守体系的稳定发挥。
康涅狄格太阳则延续了他们传统的联防优势，他们的联防伸缩性比过往赛季更强，外线球员的横移速度、内线球员的护框覆盖范围都有明显提升，本赛季他们有7场比赛把对手的得分限制在了70分以下，稳居联盟防守效率榜第一位，咪咕体育直播不少和他们交手的球队都表示，想在联防面前找到舒服的出手机会非常困难。
高防守强度带来的观赛体验变化
很多长期关注WNBA的老球迷都表示，本赛季看球的紧张感比过去强了不少，过去很多时候球队最后几分钟还能靠着进攻手感追分，现在最后一攻的进攻空间往往被压缩到极致，每一次得分都要付出极大的努力，女将们的防守表现也让不少路人观众看到了女子篮球对抗的硬核一面。
联盟官方的数据也显示，本赛季常规赛的平均收视同比上涨了17%，不少新增的观众都是被这种高强度的攻防拉锯场面吸引过来的，过去不少人觉得女子篮球对抗性不足的刻板印象，正在被这些女将们的实际表现一点点打破，甚至有不少过去只关注NBA的男球迷也开始追着WNBA的赛事看，专门欣赏女球员们细腻又强硬的防守动作。
后续随着季后赛的临近，各支球队的WNBA的防守强度预计还会再上一个台阶，不少球队已经开始针对潜在的季后赛对手做专门的防守战术布置，女将们的防守表现也会成为决定最终总冠军归属的核心变量，接下来的赛事精彩程度值得所有球迷期待。
